syunkunpapa’s diary

セミリタイアを目指すアラフォー元パン屋のおじさんです。時々料理とダイエット記事をだしてます

【BITPAL】ビットコインが5日連続で増えたしかも初めてから月利10%突破!!8/20

 

【BITPAL】ビットコインが5日連続で増えた🤣しかも初めてから月利10%突破!!8/20

いつもいいねラブを押していただきありがとうございます。
しゅんくんパパは皆様に支えられています。

 

前回の記事はこちら↓↓↓

 

①自己紹介

セミリタイアを夢見るアラフォーおじさんです。
ビットコイン自動売買QUOREAやトライオートETF(現在お休み中)で資産運用をしています。
SNSなどでBITPALの噂は聞いていましたが始めるのが怖くてずっと眺めるだけにしていましたが、この度意を決して少額ではありますが7/23から運用開始😆

②BITPALとは

5つの取引所でアービトラージというビットコインの価格の誤差がある時に誤差を利用して取引を実施して利益を出しているらしい。
詳しくはこちら↓↓↓

 

 

③5日連続目は何%UP?

画像1

0.65%UP~って事は?

画像2

29日間で10.7%・・・月利10%超え~🤣

画像3

いやはや凄いですね😅

しかも予定より少し早い。
なんてったって『ほったらかし』ですから

それと8月末になったら一旦仕切り直しして、9/1~月利計算をしていきますね😁

④期間限定のキャッシュバックキャンペーンやります。

これから自動売買BIT PALを開始されたい方は私の紹介者コード
を入れていただければ入金額1%ボーナスが付きとてもお得です。


更に私は少額での投資を応援したいので、私の紹介者コード
AxLGsTLTWK』を入れて0.05BTC(現在の価格500万だと約25万位)を上限に初回入金をしていただいた方先着3名様に5%キャッシュバックを行っています。

※上限なのでもっと少額でも大丈夫です。
それ以上は私はあまりお勧めはしません。
何かあったら嫌だしむしろその方が始めやすいです😁

しかしここで【期間限定🈠キャッシュバックキャンペーン】を行います。

 

通常が5%キャッシュバックしていたのを8/27までの先着3名様『8%』のキャッシュバックを行おうと思います。


例)0.05BTCの5%だと・・・0.0025BTC→8%だと0.004BTC
  0.03BTCの5%だと・・・0.0015BTC→8%だと0.0024BTCのキャッシュバックになります。

 

私もボーナスがもらえてwin-win😍
キャッシュバックキャンペーンされてみたい方は私のtwitterアカウントのDMに事前にご連絡いただけたら助かります。

 

紹介者コードご入力の上初回入金をしていただいたき確認が取れ次第証券会社・BTC入金アドレス等をお知らせいただいた後送金手続きに入ります。

 

私はBITPAL開設時してGMOコインから送付しましたが、BITPALへの送付方法はめちゃくちゃ簡単でした。


不明な点がございましたらアドバイス致しますのでお気軽にコメントをしてください😁
一緒に儲かりましょう~

 

サイトはこちら

 

最後に投資は余剰資金・自己責任で行いましょう😆

しゅんくんパパの運命の体重測定発表日、前回は太っていたが・・・8/22

しゅんくんパパの運命の体重測定発表日8/22😆

 

いつも記事を閲覧して頂いているフォロワーの方やいいねラブを押してくださっている方々ありがとうございます。
皆さんのいいねラブに勇気づけられ体重が減っております。

 

前回の記事はこちら↓↓↓

 

①ダイエット方法

・marina takewakiさんのダンスダイエット(おススメ)
・夕飯前にリンゴ酢をスプーン一杯飲む
・舞茸をお昼か夕飯で60g食べる
酵素酵母のアプリを朝仕事に行く前と仕事終わり、ダンスダイエットをする前に飲む。

②ダンスダイエット


marina takewakiさんのダンスダイエットを実施中😁

仕事が終わった後に必ずやるダンスダイエット
 

1.【地獄の19分】三日坊主でも良い!超きついけど楽しく痩せるダンスで全身脂肪燃焼!【マンションOK飛ばない有酸素運動でダイエット!】StayHome

2.【地獄の11分】マンションOK!飛ばない脂肪燃焼ダンスで全身の脂肪をみるみる燃やす!


3.【6分立ち腹筋】スペースなくてもOK!!立ちながらペタンコお腹になる腹筋!!

4.【毎日3分】座ったまま二の腕を細くする簡単エクササイズ!〜痩せるダンスストレッチ〜 家で一緒にやってみよう

このダンスダイエットをトライしました😁

③運命の体重測定


体重測定のルールは朝ご飯を食べてトイレが終わったら測る。

④今までの体重

7/12~7/19・・・73.0~73.1キロ、誕生日パーティで暴飲暴食せっかくの成果が・・・😥


7/20~7/26・・・73.0~71.4キロ、反省して頑張ったけど途中でプチバーベキュー。
傷口は浅かった😁


7/27~8/1・・・72.1~69.9キロ、イベントは特になかったのでとにかく頑張った🤗

 

8/2~8/8・・・71.0~68.6キロ、順調に進んでます🤩

 

8/9~8/15・・・69.0~68.8キロ、ちょっと増えちゃった😅停滞期?

 

そして今回の体重測定は・・・

画像1

やった~67.9キロ!
68キロをきった~😍


marinaさんいつもありがとうございます😁
皆さんも是非トライしてみてくださ~い😆

 

⑤今回の反省

実はしゅんくんパパは軽いメニエル持ちで今回の長雨と気圧の変化のせいで体がフラフラして3日間ダンスダイエットを休んでいました😭
やりたくないわけではなく、体が不安定で頭がフワフワ軽く目が回っちゃうので激しい運動は控えていました。

 

しかし症状も大分収まったので今日から再開して頑張ってダンスダイエットをしま~す😁

 

応援をよろしくお願いいたします😘

⑦最後に


いつもラブありがとうございます。
皆様のラブや応援に支えられています。


今後も頑張ろうと思いますのでラブを宜しくお願い致します😘

次回の体重測定日は8/29

 

最後までお読みいただきありがとうございました😆


過去の記事もクリックしていただけたら嬉しいです😍

 

 

 

 


元パン屋のしゅんくんパパが久しぶりにお昼ご飯にパンを焼いてみた

見出し画像

元パン屋のしゅんくんパパが久しぶりにお昼ご飯にパンを焼いてみた😁

いつも記事を閲覧して頂いているフォロワーの方やラブを押してくださっている方々ありがとうございます。

 

前回の記事はこちら↓↓

 

 

①まずは自己紹介

しゅんくんパパは元パン屋さん。
10年くらいやっていましたが、ブランクはさらに同じぐらいあります😅
いつもご飯を作ってくれるママとおチビちゃんの笑顔のためにうろ覚えで最近パンを作っていま~す😆
久しぶりに作ってみて思ったのがレシピはある程度覚えているけど全然パンの作り方を覚えていない😅
パン屋レベル38→8ぐらいが妥当です🤣

普通の料理レベルは今までまったくやった事がなかったので現在レベル3ぐらいです😭
(電子レンジの使い方が分からない・・・)

②では行ってみよ~

今日は強力粉と薄力粉を合わせてホームベーカリーであるパンを焼いてみました😄

今回の材料は

強力粉230g
薄力粉60g
水190cc
塩3g
ドライイースト3g

つまり、今回作るのは『フランスパン』で~す😁

 

画像1

コッソリこの間から何を作ろうか考えていて、パン屋時代にママが大好物だった2種類を今回は作ってみます😘
材料は買い物に一緒に行った時にカゴの中に忍ばせておきました😁

③生地が出来上がった~

うっかり記事を写メするの忘れたので分割したところです😂

画像2

④何を作ったの?

1.まずはベーコンチーズフランス

材料はこちら↓↓↓

画像3

2.お次にガーリックフランス

材料は

マーガリンとおろしにんにく😄

比率はマーガリン100に対しておろしにんにくが25です。
では焼いてみましょう🔥

⑤焼き上がり~

画像4

左がベーコンチーズで右がガーリック

色が思ったほどつかなかった😅
ガーリックの方はクープが無かったので急遽はさみで上を切ったのであまり上手に開かなかったですね🤔
上にガーリックをかけてもこのままだと流れちゃうので真ん中を切ってガーリックを入れて少し温めました🔥

⑥実食

画像5

ではでは食べてみましょう~

⑦感想

見た目はともかくあの頃の味が家で再現できたと・・・いや、パン屋時代は材料の原価があるから調整してたけど、自分のおうちで作るから贅沢な具になって満足でした~😂

⑧最後に

いつも記事を閲覧して頂いているフォロワーの方やスキ💓を押してくださっている方々ありがとうございます。
皆さんの💓に勇気づけられ頑張っております。

 

過去の作ってみたシリーズの記事もクリックして頂けるととても嬉しいです🥰

 

 

 

 

【QUOREA BTC】しゅんくんパパのロボット構成の最新のデモトレード結果

【QUOREA BTC】しゅんくんパパのロボット構成の最新のデモトレード結果😁

いつも記事を閲覧して頂いているフォロワーの方やラブを押してくださっている方々ありがとうございます。
皆さんのラブに勇気づけられ頑張っております。
過去の記事もクリックして頂けるととても嬉しいです🥰

 

前回の記事はこちら↓↓↓

 

①まずは自己紹介

しゅんくんパパ、セミリタイアを夢見るアラフォーおじさんです。
暗号資産で利益をだして調子に乗り2020.12.12からビットコイン自動売買システムでの資産運用を開始。
2021.1.3までに順調に資産を増やし続けるが欲にまみれてキャパ越えのロボを稼働し一日で資産を半分減らす。ロボ選びを勉強し試行錯誤によりとうとう回復。

そしてセミリタイアへ・・・

②QUOREA BTCとは

仮想通貨自動売買システムのプラットフォームになります。
数千あるロボを選択し寝ている間も仕事をしている間も自動で売買してくれます。


ご興味のある方はこちらをクリック↓↓↓

 

 

③現在のロボ構成

画像1

何度見ても凧さんの取引量でのマイナスが痛い😅
早速ですが2018.8~2021.8現在までのデモ結果です😄

画像2

画像3

画像4

※全てを取引量を0.5%にしてGMOコインでの最初取引量0.01BTCになるようにしています。
資金量10万・取引量10%に設定してデモトレード。

ここからはもし現在のロボ構成でやっていたというデモになるので実際の運営利益とは異なります。

 

では2018.10以外は月間損益でのマイナスは無いようです。
2018年の5か月で40%UP
2019年は78%UP
2020年は76%UP
2021年は8か月現在で126%UP・・・って急に増えすぎやろっ😂

 

しゅんくんパパはQUOREAを始めて数々の試練を乗り越えてきました。
たったの数日で40万を失ったこともあるし決済注文の遅延問題でのデモ結果との乖離が発生したことも・・・始めた頃はクオレアーの方々も手探り状態で情報を共有して現在も活躍されている方が大勢いらっしゃいます。
しゅんくんパパは今後は冒険はしないと心に決めたので逆張りメインでのロボ構成を当分続けます😁


最近の失敗は凧さんを信頼するあまり凧さんだけ取引量を25%にして利益を吹っ飛ばした事。
本当はこのまま何もせずにほったらかしが良いと思いますが、今回は3連続で出動したことも踏まえて資金不足エラーを回避するために他のロボと同じ取引量に変更しました。
これは凧さんが悪いのではなく、しゅんくんパパのロボット構成でのロボ数と相談した結果なのであくまでもご参考に程度に思っていただけたらと思います。

前回の記事では他のロボを採用しようかと悩んでいましたが、もうちょっと様子見を行います。

他のクオレアーの先輩方も色々なロボを採用されて発信されてらっしゃるのでご参考にされてみてください😁

④QUOREAのイベントや情報

1.総額100万円山分け争奪!祭りの開始😄
説明はこちら↓↓↓

 

 

ロボット作成を簡単に紹介
紹介はこちら↓↓↓

 

 

新しく始められる方はこちらの記事に注意点を記載していますのでご参考にされてください😄

 

 

⑤最後に


いつも記事を閲覧して頂いているフォロワーの方やラブを押してくださっている方々ありがとうございます。
皆さんのラブに勇気づけられ頑張っております。

 

QUOREAのご登録はこちら↓↓↓

 

 

最後に投資は余剰資金・自己責任で行いましょう😁

 

過去の記事もクリックして頂けるととても嬉しいです🥰